绿茶：绿茶是夏天的经典选择，它具有清爽的口感和丰富的抗氧化剂。绿茶中的儿茶素有助于减少炎症反应，提高身体免疫力。可以选择花茶、龙井茶或绿茶凉茶，加入冰块搅拌均匀，既能解渴又能享受到绿茶的清香。
薄荷茶：薄荷茶是夏季的清凉佳饮，它有助于提神醒脑、消除疲劳。将薄荷叶洗净后放入茶壶中，加入热水浸泡几分钟，然后用茶杯过滤出茶叶，加入冰块或放入冰箱冷藏片刻，即可享用清凉的薄荷茶。
花果茶：花果茶是夏季的鲜果清茶，能够给人带来愉悦的口感和香气。可以选择玫瑰花、菊花、蔓越莓或水果茶包，用热水冲泡后加入冰块搅拌均匀，给您带来清爽的水果茶享受。
冰镇柠檬茶：柠檬茶是一款受欢迎的夏日饮品，它具有清凉解渴的特点。将柠檬切片后放入茶壶中，加入热水冲泡，待茶水冷却后加入冰块，可根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖进行调味，即可享用清新的柠檬茶。
菊花茶：菊花茶是夏季消暑的佳品，它具有清热解毒、镇静安神的功效。将菊花放入茶杯中，加入热水浸泡片刻，然后过滤出茶叶，可以加入适量的冰块或放入冰箱冷藏，喝时可以加入适量的蜂蜜调味，给您带来清凉的菊花茶。 联系我时，请说是在好推宝看到的，谢谢！
